OFFRE SPÉCIALE - Abonnement annuel 269€ soit 3 mois offert.
Rejoins le Cercle des Mamans Zen
- La communauté privée où les mamans actives
retrouvent leur équilibre sans culpabiliser
Ton sanctuaire privé de bien-être
Retrouve ton équilibre avec des séances de yoga régulières,
adaptées à ton rythme, sans pression!
Pendant tes séances, tu n’as pas à te soucier de performer :
tu viens comme tu es, et on fait avec l’énergie du jour.
Le cercle des Mamans Zen c'est ton Studio de yoga, directement chez toi, où que tu sois.
Imagine dérouler ton tapis dans ton salon et rejoindre une communauté de mamans bienveillantes et trouver l'équilibre et la sérénité, à ton rythme.
C'est ton Équilibre Vital, c’est des cours de yoga en direct, créés pour les mamans comme toi, accessibles depuis chez toi, quand tu veux.
3 Styles de Yoga Pensés Pour Tes Besoins,
Tes Moments et Ton Énergie.
🌙 YIN YOGA (Mercredi 20h30)
Détente profonde et lâcher-prise
Postures douces maintenues pour libérer les tensions
Amélioration de la qualité du sommeil
Idéal pour apaiser ton corps et ton esprit avant de dormir
🌿 HATHA YOGA (Samedi 10h00)
Équilibre entre force et souplesse
Postures accessibles à tous les niveaux
Travail sur l'alignement et la respiration
Renforcement en douceur
Idéal pour commencer le week-end énergisée
⚡ YOGA PARENT-ENFANT (Dimanche 10h00)
Un moment complice et joyeux à partager
Postures simples à deux, jeux de souffle et mouvements ludiques
Renforce le lien, développe la confiance et la présence
Apprend à ton enfant (et à toi) à se poser dans le calme
Une bulle de bien-être à vivre ensemble, sans pression
50 semaines de cours par an
Pourquoi les les mamans adorent le cercle?
Flexibilité totale - Pratique quand tu veux, en direct ou en replay et chaque semaine choisis le/les cours que tu veux
Zéro contrainte de déplacement - Fini le stress de devoir te rendre au studio à l'heure
Pratique en toute intimité - Caméra allumée ou éteinte, selon ton confort
Adaptabilité - Modifications proposées pour tous les niveaux et conditions physiques
Communauté bienveillante - Rejoins un groupe de mamans qui vivent les mêmes défis que toi
Économies garanties - Un programme accessible et plus économique qu’un abonnement en studio traditionnel
Guidance personnalisée - Je peux t’accompagner et te corriger, même à distance, si ta caméra est allumée
Continuité - Pratique ton yoga, même pendant les vacances scolaires ou en déplacement
Le cercle des Mamans Zen
30€/mois
Teste 15 jours gratuitement
Inclus dans le programme:
Accès aux cours en live ou en replay (3 cours par semaine)
Choisis chaque semaine le/les cours que tu veux
Accès à notre groupe de soutien et de partage
Libre d'arrêter ou de modifier ta formule quand tu le souhaites
Ce que nos mamans participantes en pensent
Laure B.
Je n'avais jamais réussi à maintenir une pratique régulière avant de découvrir ces cours en ligne. La flexibilité des replays me permet de m'adapter aux imprévus de ma vie de maman.
Sophie F.
Le yoga m'a permis de mieux gérer mes émotions et d'aborder chaque journée avec sérénité. Je suis plus productive et épanouie!
Merci
Commence Dès Maintenant
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Déroule ton tapis
Questions Fréquentes - Tout ce que tu dois savoir
Est-ce que je peux suivre ce programme si je débute dans le yoga ?
Absolument ! Le programme est conçu pour tous les niveaux, même ceux qui n'ont jamais pratiqué le yoga.
Ai-je besoin de matériel spécifique ?
Un tapis de yoga est recommandé, mais tu peux également pratiquer sur une surface confortable. Il te faudra aussi un coussin.
Quand sont donné les cours en live et combien de temps dure le cours ?
Yin yoga mercredi 20h30. (1h)
Hatha yoga samedi 10h00.(1h)
Yoga parent-enfant dimanche 10h00. (30-45min)
Puis-je changer de formule?
Oui, tu peux modifier ou annuler ta formule à tout moment pour le mois suivant.
Le cercle des Mamans zen
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Inclus dans le programme:
Accès aux cours en live ou en replay (3 cours par semaine)
Choisis chaque semaine le/les cours que tu veux
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Libre d'arrêter ou de modifier ta formule quand tu le souhaites
N'attends plus, ton esprit et ton corps te remercieront !