Bienvenue,
Tu es ici dans un espace dédié à l’équilibre des mamans actives.
Libère ton stress et retrouve ton harmonie sans sacrifier ta famille ni ton temps.
Je suis coach yoga et je t’aide à devenir la maman zen et épanouie que tu rêves d’être
Kelly
Commence ton voyage avec 3 ressources offertes: prête à te sentir mieux?
Un guide pratique pour découvrir le yoga et apprendre à réduire le stress en douceur. Avec des conseils simples et des routines accessibles, cet ebook te donne les clés pour intégrer le bien-être dans ton quotidien, même avec un emploi du temps chargé.
Un moment rien que pour toi, avec un bilan personnalisé pour évaluer ton niveau de stress et identifier les solutions adaptées à ta situation. En 30 minutes, tu repars avec des pistes concrètes pour alléger ton quotidien.
Plonge dans un espace rempli d’articles inspirants et pratiques pour t’aider à gérer le stress, te recentrer et retrouver ton énergie. Des astuces concrètes et des réflexions pour des mamans actives comme toi.
Maman débordée?
- Tu te sens constamment fatiguée, même après une nuit de sommeil.
- Ton mental ne s’arrête jamais, entre les tâches à finir et les inquiétudes quotidiennes.
- Tu as l’impression de courir après le temps sans jamais en avoir pour toi.
- Tu te sens coupable quand tu prends du temps pour toi, comme si tu abandonnais ta famille.
- Tes émotions débordent parfois, et tu te surprends à perdre patience plus souvent que tu ne le voudrais.
- Ton corps te rappelle que tu en fais trop : maux de dos, tension dans la nuque, migraines...
Tu te reconnais dans l'une ou l'autre de ces situations?
Bonne nouvelle, je peux t'aider.
Les Fans nous
"J'ai appris à relacher les tensions!"
Je me sentais souvent débordée, et j'ai appris à relâcher mes tensions, je suis plus concentrée et j'ai beaucoup plus de patience avec mes filles.
Vanessa
"La séance de ce matin m'a fait un bien immense"
Bonjour, merci beaucoup pour la séance de yoga somatique ce matin. J'ai vraiment apprécié, elle m'a fait un bien immense. C'est tellement agréable de commencer la journée avec une séance comme celle-ci, qui apaise le corps et l'esprit.
Gaëlle
"Vraiment, vraiment j'aime !"
Je suis quelqu'un d'assez stressé et d'anxieux, et le yoga me permet de me calmer et de rester plus cool face à plein de petites situations de la vie.
Victoria
Kelly Gilbert
N°entreprise
0846.558.293
Belgique
Kelly@yogasuccessstrategies.com
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